🇩🇪 CBSE · Class 10 · German (code 020) · Beste Freunde B1.1

Gesundheit und Wohlbefinden Health and Wellbeing

Chapter summary, hard words and model exam answers for Class 10 Hindi.

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CBSE German Class 10 (code 020)

Summary

Hier lernst du über Gesundheit. Du lernst Wörter für Essen, Sport und Schlaf. Du gibst und bekommst Ratschläge. Du lernst auch, wie man Empfehlungen auf Deutsch formuliert.

In this chapter you learn how to talk about health and wellbeing in German. You learn words for nutrition, sport, sleep and stress. You practise giving and receiving advice. You also learn how to describe habits and formulate recommendations using Konjunktiv II and the infinitive with zu.

Wichtige Wörter: die Ernährung, ausgewogen, der Stress, sich erholen, der Schlaf, die Bewegung, trainieren, Ratschläge geben, das Wohlbefinden.

Vocabulary: die Ernaehrung (nutrition/diet), ausgewogen (balanced), der Stress (stress), sich erholen (to recover/relax), der Schlaf (sleep), die Bewegung (exercise/movement), trainieren (to train/exercise), Ratschlaege geben (to give advice), das Wohlbefinden (wellbeing), die Ernaehrungsgewohnheiten (eating habits), das Immunsystem (immune system), der Arzt/die Aerztin (doctor).

Grammatik: Für Ratschläge benutzt man Konjunktiv II: 'Du solltest...' oder 'Es wäre besser...' Infinitiv mit 'zu': 'Es ist wichtig, gesund zu essen.' Das Verb steht am Ende mit 'zu' davor.

Grammar: Konjunktiv II for advice: 'Du solltest mehr schlafen.' (You should sleep more.) 'Es waere besser, wenn...' (It would be better if...) Infinitive with zu: 'Es ist wichtig, gesund zu essen.' (It is important to eat healthily.) 'Es ist schwierig, taeglich zu trainieren.' The infinitive with zu goes to the end of the sentence.

In Deutschland ist Gesundheit sehr wichtig. Es gibt viele Sportvereine und Parks. Die Krankenkasse zahlt für Arztbesuche. Viele Deutsche kaufen frische Lebensmittel. Urlaub und Freizeit sind wichtig.

Culture: In Germany people place great value on health and sport. There are many sports clubs, gyms and parks where you can jog and cycle. Health insurance covers most medical costs. It is common in Germany to visit your GP regularly. Many Germans enjoy buying fresh produce at weekly markets. The concept of work-life balance is very important in Germany: people work, but they also relax. Holiday and free time are legally protected.

Für die Prüfung: Lerne Wörter für Gesundheit. Übe Ratschläge mit 'Du solltest...' Lerne 'Es ist wichtig, ... zu ...' Typische Fragen: Wie baut man Stress ab? Was ist gesunde Ernährung?

Exam preparation: In the CBSE exam you could be asked about a text on healthy lifestyle. Typical writing tasks: 'Write a letter to a friend giving advice for a healthier lifestyle.' Or: 'Describe your daily routine and explain what you do for your health.' Learn Konjunktiv II for advice and the infinitive with zu. Practise words for nutrition, sport and sleep. Typical questions: How can you reduce stress? Why is sleep important? What is a balanced diet?

Hard words & meanings

die Ernährung	Alle Lebensmittel und Getränke, die man zu sich nimmt, um den Körper mit Energie zu versorgen
ausgewogen	Eine Ernährung, bei der man verschiedene Lebensmittelgruppen in der richtigen Menge isst
der Stress	Ein Zustand, bei dem man sich unter Druck fühlt und sich schwer konzentrieren oder entspannen kann
sich erholen	Nach Anstrengung oder Krankheit Ruhe finden und wieder fit werden
der Schlaf	Der Zustand der Ruhe, in dem der Körper und das Gehirn sich regenerieren
die Bewegung	Alle körperlichen Aktivitäten, durch die man Muskeln benutzt und Kalorien verbrennt
trainieren	Durch regelmäßige Übung den Körper stärken und die Fitness verbessern
Ratschläge geben	Einer anderen Person Empfehlungen oder Tipps geben, wie sie ein Problem lösen oder sich verbessern kann
das Wohlbefinden	Der allgemeine Zustand, bei dem man sich körperlich und geistig gut und gesund fühlt
das Immunsystem	Das System im Körper, das Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger bekämpft
die Ernährungsgewohnheiten	Die regelmäßigen Essgewohnheiten einer Person, also was und wie oft man normalerweise isst
entspannen	Den Körper und den Geist von Stress und Anspannung befreien

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Model exam answers, grammar & audio

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